Es la moda ♕ ✄ : 2014

Bikinis y trajes de baño para lucir un cuerpo bonito y piernas alargadas.

Si buscas alargar visualmente tus piernas, elige bikinis con la braguita alta, que te llegue más a la cintura que a la cadera, como este de Primark (12 euros).

A las chicas más bien bajitas les sienta de fábula los bikinis que llevan la braguita que se ata en los laterales y a poder ser de tiro alto. Nosotras nos quedamos con este modelo de Pepe Jeans (60 euros).

Si quieres que tus piernas parezcan mas largas, opta por braguitas cuyos laterales sean los mas finos posibles. Un ejemplo es este bikini de Tezenis (22,90 euros)

Otros estilos de esta temporada que harán que luzcas un cuerpo sublime serán estos bikinis de Caldezonia y de Woman Secret entre otros:

Protegerse del sol este verano, ¡que no se os olvide chicas!

A la hora de tomar el sol hay que tener en cuenta los siguientes factores:

No es recomendable tomar el sol, entre las 10 y las 16 horas.
Siempre hay que tener en cuenta que no todas las pieles son iguales. La melanina, un pigmento natural presente en nuestra piel estimula el bronceado de la misma, ofreciéndole más protección ante los posibles daños solares .Es decir , cuanto más moreno es una persona más protegido está. Por eso es importante utilizar un factor de protección solar (FPS) adecuado a nuestra piel. A mayor FPS mayor protección nunca se debe utilizar uno menor de 15.
La crema protectora debe extenderse media hora antes de la exposición solar. Además se debe repetir las aplicaciones cada media hora y después de bañarse, independientemente de que nos demos el chapuzón en la piscina o en el mar.
En las cicatrices se debe tener especial cuidado, sobre todo en los dos primeros años. En estas zonas, el FPS recomendado es el 50.
También se recomienda utilizar sombrero y protección labial.

Y después del sol ¿qué?

Tras la exposición solar se recomienda una ducha de agua fría para calmar la sed de nuestra piel y utilizar aftersun o crema hidratante.

¿Cómo proteger a los niños y a los bebes?

La piel de los niños, es extremadamente sensible y por ello requiere unos cuidados especiales:

En los bebes menores de seis meses los pediatras recomiendan protegerlos de la luz solar. Por ello se recomienda siempre utilizar una sombrilla de los carritos para evitar que los rayos nocivos lleguen a la piel.
En la población infantil, se recomienda siempre utilizar una crema cuyo FPS sea 50.
Es muy importante proteger a los niños del sol en todo momento. No sólo cuando vamos a la playa o la piscina sino también cuando simplemente vamos a dar un paseo con ellos.

Una joven ciclista paseando por el campo

¡No olvidar! Siempre debemos recordar que el daño en la piel es acumulativo. Y que los efectos de no protegerse del sol van desde una rojez en la piel hasta el cáncer de piel pasando por el envejecimiento celular prematuro.

¿A tener en cuenta! No practicar deporte en horas de sol.

Los expertos de Vichy nos dan las claves para aplicarnos correctamente el protector solar ¡Toma nota! Una dosis equivale a 2 mg o lo que es lo mismo, a una cucharadita de café/cm2 de piel. Si usamos una cantidad insuficiente de fotoprotector, estaremos reduciendo su eficacia. Conclusión: no es suficiente con ponernos protector solar, también hay que respetar la dosis adecuada.

Desde Vichy nos recomiendan aplicarnos el protector solar a pequeños toques, 30 minutos antes de la exposición. Además, habrá que reaplicar al menos cada 2 horas y nada más salir del agua o sudar mucho.

Lo ideal es hacerlo con ligeros movimientos y no te olvides de zonas sensibles como la raíz del pelo, las orejas, los pies o la parte de atrás de las rodillas.

Por tanto, si queréis lucir una bronceado bonito sin rojeces ni descamaciones de la piel, lo ideal es tomar el sol, poco a poco, utilizando siempre un factor de protección solar (FPS) mayor e ir disminuyéndolo con forme vamos adquiriendo varios tonos de piel, pero eso sí, nada de utilizar FPS menores de 15, aunque estés ya bronceada ya que puede perjudicar los rayos solares a tu piel. Y como último consejo, a las chicas que les guste lucir un pelo bonito y sano, debéis optar siempre por un spray protector del sol para cabellos además del protector solar de la piel.

Las cuñas, una tendencia muy llevada este año.

A todas nos gustan los tacones altos, cuanto mas altos mejor mas nos estilizan nuestras piernas, pero claro, aguantar toda una noche de fiesta o una celebración con unos súper tacones nos cuesta muchísimo y esto además nos puede causar daños en nuestros pies, por lo tanto, se pueden optar por otros tipos de calzado y como ya sabéis este año se llevan las cuñas de altura, cómodas y fáciles de llevar con las que te sentirás muy femenina.
Aquí tenéis algunos estilos de cuñas que se están llevando de moda este 2014:

Tendencias en los zapatos y sandalias de esta temporada.

Cuantas de nosotras hemos recibido alguna invitación a alguna fiesta y cuando llega el momento de asistir nos damos cuenta que no tenemos zapatos de moda con que acompañar nuestra prenda de vestir favorita. Es ahí donde surgen las dudas de cual sería el calzado para fiestas mas apropiado para asistir a una, y la gran duda si llevar zapatos o sandalias de fiesta. Es por eso que el día de hoy hemos creado una selección de hermosos zapatos de mujer con una increíble galería de sandalias de tacón para acompañarte en esas ocasiones donde realmente necesites y sea apropiado usarlas ya sea en fiestas o alguna oportunidad especial que tengas programada.

Ahora te toca a ti elegir que zapatos de fiesta o sandalias usar. Como puedes observar hay gran variedad de estilos, todos ellos del estilo que se lleva este 2014!